Fitness FUN: Тренажерный зал (15-17)


Программа для юношей и девушек от 15 до 17 лет. Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости. Продолжительность 55 минут.
 

Еще программы в данной категории:

Фит-плей (2-4)

Игровой урок с использованием  мягких модулей для детей от 2 до 4 лет. Занятие направлено…


Pilates Kids (7-10)

Урок, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку,…