Fitness FUN: Тренажерный зал


Программа для подростков от 14 до 16 лет. Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости.
Еще программы в данной категории:

Топ-Хлоп (2-4)

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для…


Самбо (7-10)

Самбо (7-10)

Вид комплексного единоборства и система самообороны, объединяющая приемы национальных единоборств, рукопашного боя и дзюдо. …


Cycling (11-15)

Cycling (11-15)

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых…


Фит- Жим (4-6)

Фит- Жим (4-6)

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат.  Все, что необходимо…