Pilates Kids (7-10)


Урок, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Нагрузка подобрана специально для  детского возраста.  
Еще программы в данной категории:

Фит-Баланс 1 (3-6)

Фит-Баланс 1 (3-6)

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 3-6 лет. Занятие направлено на развитие…


Фит- Жим (4-6)

Фит- Жим (4-6)

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат.  Все, что необходимо…


Детское многоборье: ГТО (6-9)

Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания…