Детский клуб


Каждому родителю хочется видеть своего ребенка крепким, здоровым, жизнерадостным и гармонично развитым. В Детском центре фитнес-центра Excellent разработан и представлен широкий спектр программ для детей от 0 до 16 лет, направленный не только для спортивного, но и всестороннего развития личности.  Игровые, танцевальные, творческие, силовые направления, единоборства и занятия в бассейне – более 30 групповых программ в сетке детского расписания под контролем высококвалифицированных специалистов по работе с детьми.
 
В формате дополнительных студий проходят: комплексные занятия в зале и на воде, направленные на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия, занятия по художественной гимнастике, обучение основам классического, джазового и современного танцам.  
 
Высокой популярностью пользуется услуга Детского центра по организации детского дня рождения для детей от 3 лет до … 15, в рамках которой разрабатывается индивидуальная программа праздника с увлекательным квестом,  развлекательной эстафетой в бассейне и вкусным праздничным обедом.
 
 
Выбери свою программу





Программа Описание Время Инструкторы
Топ-Хлоп (2-4)

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 4 лет.Продолжительность 30 мин.
 

30 минут Харченко Яна
Аква-Baby 3 (2-4)

Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться на воде, правильно дышать и задерживать дыхание и познакомятся с оборудованием. Родители приобретут навыки начального обучения детей плаванию. Для детей от 2 до 4 лет.
 

30 минут Пенкина Кристи
Фит-плей (2-4)

Игровой урок с использованием  мягких модулей для детей от 2 до 4 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

30 минут Хохлова  Алена, Гурова Екатерина
Фит-Баланс 1 (3-6)

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 3-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

30 минут Харченко Яна, Демченко Марина, Ганченко Татьяна
Веселые старты (4-6)

Веселый урок на основе подвижных игр. Эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Для детей от 4 до 6 лет.

30 минут Хохлова  Алена, Ганченко Татьяна, Демченко Марина
ТанцКласс (3-5)

Танцевальный урок, направленный на развитие у детей 3-5 лет двигательных качеств, пластичности и музыкальности.Продолжилельность 30 минут.
 

30 минут Харченко Яна
Фит-йога (8-12)

Игровой урок, направлен на развитие воображения, памяти. Изучение асан, суставная гимнастика.
 

30 минут
До-ми-соль-ка (4-7)

Веселые музыкальные игровые уроки для детей от 4 до 7 лет. Развиваем музыкальный слух, чувство ритма, пробуем играть на музыкальных инструментах, импровизируем под музыку.

45 минут
Фит-Аква 1 (5-7)

Урок для детей с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

30 минут Тыманович Руслан
Час сказки (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

30 минут Харченко Яна, Нестеренко Елизавета
Карате (5-10)

Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате и самозащиты для детей от 5 до 10 лет.

60 минут Кравчук Сергей
Фит-Баланс 2 (7-10)
45 минут Демченко Марина
Фит-Данс (7-10)
45 минут
Творческая мастерская (4-8)

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

45 минут Харченко Яна, Нестеренко Елизавета
Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде.

45 минут Тыманович Руслан
Фит-Дайв (8-12)

Обучение базовым навыкам подводного плавания, ныряния в глубину и длину с использованием специального оборудования.
 

45 минут
Фит-Аква 3 (11-14)

Совершенствование техники плавания для детей от 11 до 14 лет. Подготовка к соревнованиям. Отработка дистанций в спортивном плавании.

45 минут Фауст Никита, Гасанов Семен
Танцевальная аэробика Street Dance (11-14)

Урок для подростков от 11 до 14 лет, обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и  выражаем эмоции. 

45 минут Ерещенко Ольга
Power Gym (8-14)

Программа для подростков от 8 до 14 лет. Цель занятий - формирование «фундамента здоровья» - улучшение работы дыхательной, сердечнососудистой, нервной систем, укрепление опорно-двигательного аппарата. Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

60 минут Руседский Иосиф
Cycling (11-15)

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.

30 минут Худык Андрей
Аква-Baby 2 (1-2)

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.
 

30 минут
Baby-Фит Малыш (0-1)

Программа для мамы и малыша. Упражнения направлены на физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы малыша. Включает элементы массажа. Восстановление после родов для мамы.
 

40 минут Гаранджук Екатерина, Ерещенко Ольга
Baby-Фит Карапуз (1-1,5)

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

20 минут Боярова Татьяна
Аква-Baby 1 (7 мес.-1)

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.

30 минут
Baby-Фит Карапуз (1,5-2)

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

20 минут Боярова Татьяна
Студия Подготовка к школе 1

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

45 минут Прахт Наталья
Студия AntiGravity Kids (7-10) (по записи)

Занятие для ребят от 7 до 10 лет. Упражнения в гамаке способствуют развитию гибкости, силы. координации и вестибулярного аппарата. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Изучение элементов воздушной гимнастики. Продолжительность 55 минут.

55 минут
Фит- Жим (4-6)

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат. Занятие с элементами акробатики. Все, что необходимо для гармоничного физиологического развития ребенка от 4 до 6 лет. Продолжительность 30 минут.

30 минут Нестеренко Елизавета
Студия AntiGravity Kids (4-6) (по записи)

Занятия для ребят от 4 до 6 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Харченко Яна
Pilates Kids (7-10)
30 минут
Zumba Kids (5-7)
30 минут
Zumba Kids (7-10)
30 минут
Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (4-6)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 4 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

45 минут Карелина Анна, Андреева Евгения
Танцевальные сборы! (по записи)

Танцевальные сборы "ТАНЦЫ! ДЕТИ!"- погружение в мир хореографии, изучение основных танцевальных элементов , акробатика, художественная гимнастика, а также различные танцевальные стили и направления.

180 минут
Fitness FUN: Фит-Аква 4
45 минут
Студия Rocket Dance group (7-13)

Программа для подростков от 7-13 лет. Урок, обучающий основам современного танца. Танцуй, импровизируй  и самовыражайся под музыку. 
 

55 минут
Танцевальные Сборы!

Общий танцевальный класс для Студии ТАНЦЫ! ДЕТИ!

180 мин
Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (2-3)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 2 до 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.Танцевальные комбинации и подготовка танцевальных номеров для  настоящих выступлений.Продолжительность 30 минут.

30 мин Харченко Яна
Карате (3-6)

Урок для ребят от 3 до 6 лет, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате.

30 мин Хрипач Владислав
Студия "Коррекционная программа"

Комплексная программа на суше и воде для детей, направленная на коррекцию осанки, укрепление мышц спины и стопы, формирование мышечного корсета, профилактику плоскостопия.

120 мин Худык Андрей
Суставная гимнастика "Cтудия "AntiGravity kids (3-4)" (по записи)

Занятия для ребят от 3 до 4 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 мин Харченко Яна
Мини футбол (8-14) (по записи)

Игровая тренировка для ребят от 8 до 14 лет по всем правилам "большого" футбола, направленная на развитие двигательных качеств, выносливости, умению работать в команде. Продолжительность 45 минут.

45 минут Руседский Иосиф
Студия Подготовка к школе 2

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

45 минут Прахт Наталья
Школа AntiGravity (6-12)

В летней ШКОЛЕ AntiGravity для девочек от 6 до 14 лет наши юные леди будут летать в гамаках и визжать от счастья, выполняя простые и сложные акробатические пируэты.

Курс рассчитан на 3 недели - 3 раза в неделю по 3 часа и включает в себя:

1. Занятия в гамаках AntiGravity
2. Растяжку в гамаках
3. Воздушную акробатику
4. Занятия в бассейне

И конечно же, главная польза от занятий - развитие гибкости, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и эмоциональная разрядка.

180 мин
Знакомство с театром

Спектакль от Красноярского театра кукол.

60 мин
Фестиваль AntiGravity Kids подготовка

Репетиция для всех участников Фестиваля

55 vby
Секция Тренажерный зал (10-14)

Программа для детей от 10 до 14 лет. Основы работы на тренажерах , а также тренировка с собственным весом.

55 мин
Топ-Хлоп (2-2,5)

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 2,5 лет. Занятие с мамой. Продолжительность 20 мин.
 

20 мин Боярова Татьяна
Соревнования :Детское многоборье по нормативам ГТО

ФИНАЛ детского кубка Exellent Kids Cup. Соревнования по нормативам ГТО (финал ) для детей 2002-2012 г.

120 мин
"Танцы дети 3" и "Hot Dance Non Stop"

Репетиция "Танцы дети 3" и "Hot Dance Non Stop"

60 мин
Айкидо

Знакомство с основами боевого искусства- айкидо.

55 мин Михайлов Иван
Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity Kids" (4-6) (по записи) Новички!!!

Занятия для ребят от 4 до 6 лет, которые только начинают знакомиться с  AntiGravity Kids. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Занятия проходят по предварительной записи. Продолжительность 55 минут

55 минут
Семейный чемпионат по мини - футболу

Второй семейный чемпионат по мини-футболу. Состав команд : папа+сын/дочь от 8 до 14 лет+ ребенок -легионер.

55 мин
Студия "Подготовка к соревнованиям ГТО"

Студийное занятие  для ребят от 8 до 14 лет, включает в себя тренировку сдачи норм ГТО, прохождение полосы припятствий, гимнастические упражнения и растяжку. Продолжительность 55 минут.

55 мин
День рождения!!!

"День рождения" только раз в году!!! Веселый праздник для детей !!!

45 мин инструктор, excellent
Роллер школа!!! (по записи)

Впервые Роллер Школа!!! 2 часа занятий на ролликах + 1 час Антигравити.

180 мин Кротов Максим
Фит-баланс Мини (3-4)

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 3 до 4 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

30 минут Хохлова  Алена, Ганченко Татьяна
Фит-баланс Кидс (4-6)

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 4-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

30 минут Демченко Марина
Фит-баланс Джуниор (7-10)

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 7 до 10 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

45 минут Демченко Марина, Ганченко Татьяна
Творческая студия (4-7)

Творческое занятие в для детей от 4 до 7 лет в студийном формате. Создание оригинальных поделок из различных материалов (гипс, фетр, тесто и т.д.) Данная студия раскроет творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

45 минут
Творческая мастерская (4-6)

Творческое занятие для детей от 4 до 6 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

30 минут Ганченко Татьяна, Демченко Марина, Харченко Яна
Проект Танцы Дети. Фестиваль Antigravity

Подготовка к фестивалю Antigravity. Индивидуальные групповые выступления. По обязательной и произвольной программе на гаммаках

55 минут Харченко Яна, Андреева Евгения
Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (6-8) (по записи)

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Харченко Яна
Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity" (10-14) (по записи)

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Андреева Евгения
Малая группа Развивай-ка (1 г.- 1 год 6 мес.) по записи!

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

45 минут
Группа кратковременного пребывания

3 часа развивающих уроков, фитнес программ, подвижных и тихих игр, а также занятие в танцевальной студии "Танцы. Дети"

3 часа Гурова Екатерина, Ганченко Татьяна
Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (5-8) новички!

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Харченко Яна
Малая группа Развивай-ка (2г.- 2 г. 6 мес.)

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

45 минут
Детское многоборье: ГТО (6-9)

Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

55 минут инструктор
Творческая мастерская (2-4)

Творческое занятие для детей от 2 до 4 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал

30 минут Гурова Екатерина, Нестеренко Елизавета
Час сказки (2-4)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение, отлично подходит для детей от 2 до 4 лет. 

30 минут Гурова Екатерина
Танцевальная аэробика Танцы! Дети! 3-5 (новички)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

55 минут Карелина Анна
Студия Rocket Dance group (5-8) (по записи)

 Урок, обучающий основам современного танца. Танцуй, импровизируй  и самовыражайся под музыку. 

55 минут Мамаев Андрей
Кукольный театр (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

30 минут Харченко Яна
Танцевальная вечеринка Street Dance (6-12)

Урок обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и  выражаем эмоции. 

55 минут инструктор
NEW!!! Настольные игры 6+

 Настольные игры развивают различные навыки, от коммуникации до аналитического мышления и логики. Подготовка к турниру по настольным играм.

30 минут Ганченко Татьяна
Детский бокс (7-10)

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса.

55 минут Прохорова Крис
NEW!!! Детский Кикбоксинг (5-9)

Кикбоксинг

55 минут Тыманович Руслан
Студия коррекции осанки 5+ (по записи)

Занятие в формате маллой группы, созданное специально для детей с целью формирования правильной осанки и красивой походки.

Включает в себя:

- упражнения на улучшение подвижности суставов и позвоночника;

- освоение движений в трех плоскостях;

- работу со стопой;

- ассимитричные упражнения на укрепление мышц ног, спины и живота.

55 минут Дмитриева Ксения
Малая группа "Логопед" 3+ по записи!!!

формирование правильного произношения (развитие дыхания и просодики, воспитание артикуляционных навыков звукопроизношения, слоговой структуры, фонематического слуха и восприятия);
практическое усвоение лексических и грамматических средств языка;
подготовка к обучению грамоте, овладение элементами грамоты;
развитие навыков связной речи.

30 Гурова Екатерина
Детский бокс (5-10)

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса

55 Прохорова Крис
Athletic GYM (8-11)

 Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости. Продолжительность 55 минут.

55 минут инструктор
Показательный мастер-класс: Робототехника. Легоконструирование.

Робототехника. Легоконструирование. 

40 мин инструктор
Программа Топ-Хлоп (2-4)
Сложность
Описание

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 4 лет.Продолжительность 30 мин.
 

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Аква-Baby 3 (2-4)
Сложность
Видео
Описание

Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться на воде, правильно дышать и задерживать дыхание и познакомятся с оборудованием. Родители приобретут навыки начального обучения детей плаванию. Для детей от 2 до 4 лет.
 

Время 30 минут
Инструкторы Пенкина Кристи
Программа Фит-плей (2-4)
Сложность
Описание

Игровой урок с использованием  мягких модулей для детей от 2 до 4 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

Время 30 минут
Инструкторы Хохлова  Алена, Гурова Екатерина
Программа Фит-Баланс 1 (3-6)
Сложность
Видео
Описание

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 3-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна, Демченко Марина, Ганченко Татьяна
Программа Веселые старты (4-6)
Сложность
Видео
Описание

Веселый урок на основе подвижных игр. Эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Для детей от 4 до 6 лет.

Время 30 минут
Инструкторы Хохлова  Алена, Ганченко Татьяна, Демченко Марина
Программа ТанцКласс (3-5)
Сложность
Описание

Танцевальный урок, направленный на развитие у детей 3-5 лет двигательных качеств, пластичности и музыкальности.Продолжилельность 30 минут.
 

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Фит-йога (8-12)
Сложность
Описание

Игровой урок, направлен на развитие воображения, памяти. Изучение асан, суставная гимнастика.
 

Время 30 минут
Программа До-ми-соль-ка (4-7)
Сложность
Описание

Веселые музыкальные игровые уроки для детей от 4 до 7 лет. Развиваем музыкальный слух, чувство ритма, пробуем играть на музыкальных инструментах, импровизируем под музыку.

Время 45 минут
Программа Фит-Аква 1 (5-7)
Сложность
Видео
Описание

Урок для детей с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

Время 30 минут
Инструкторы Тыманович Руслан
Программа Час сказки (4-7)
Сложность
Видео
Описание

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна, Нестеренко Елизавета
Программа Карате (5-10)
Сложность
Видео
Описание

Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате и самозащиты для детей от 5 до 10 лет.

Время 60 минут
Инструкторы Кравчук Сергей
Программа Фит-Баланс 2 (7-10)
Сложность
Видео
Время 45 минут
Инструкторы Демченко Марина
Программа Фит-Данс (7-10)
Сложность
Видео
Время 45 минут
Программа Творческая мастерская (4-8)
Сложность
Видео
Описание

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

Время 45 минут
Инструкторы Харченко Яна, Нестеренко Елизавета
Программа Фит-Аква 2 (7-10)
Сложность
Видео
Описание

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде.

Время 45 минут
Инструкторы Тыманович Руслан
Программа Фит-Дайв (8-12)
Сложность
Видео
Описание

Обучение базовым навыкам подводного плавания, ныряния в глубину и длину с использованием специального оборудования.
 

Время 45 минут
Программа Фит-Аква 3 (11-14)
Сложность
Видео
Описание

Совершенствование техники плавания для детей от 11 до 14 лет. Подготовка к соревнованиям. Отработка дистанций в спортивном плавании.

Время 45 минут
Инструкторы Фауст Никита, Гасанов Семен
Программа Танцевальная аэробика Street Dance (11-14)
Сложность
Видео
Описание

Урок для подростков от 11 до 14 лет, обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и  выражаем эмоции. 

Время 45 минут
Инструкторы Ерещенко Ольга
Программа Power Gym (8-14)
Сложность
Видео
Описание

Программа для подростков от 8 до 14 лет. Цель занятий - формирование «фундамента здоровья» - улучшение работы дыхательной, сердечнососудистой, нервной систем, укрепление опорно-двигательного аппарата. Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

Время 60 минут
Инструкторы Руседский Иосиф
Программа Cycling (11-15)
Сложность
Видео
Описание

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.

Время 30 минут
Инструкторы Худык Андрей
Программа Аква-Baby 2 (1-2)
Сложность
Видео
Описание

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.
 

Время 30 минут
Программа Baby-Фит Малыш (0-1)
Сложность
Видео
Описание

Программа для мамы и малыша. Упражнения направлены на физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы малыша. Включает элементы массажа. Восстановление после родов для мамы.
 

Время 40 минут
Инструкторы Гаранджук Екатерина, Ерещенко Ольга
Программа Baby-Фит Карапуз (1-1,5)
Сложность
Видео
Описание

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

Время 20 минут
Инструкторы Боярова Татьяна
Программа Аква-Baby 1 (7 мес.-1)
Сложность
Видео
Описание

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.

Время 30 минут
Программа Baby-Фит Карапуз (1,5-2)
Сложность
Видео
Описание

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

Время 20 минут
Инструкторы Боярова Татьяна
Программа Студия Подготовка к школе 1
Сложность
Описание

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

Время 45 минут
Инструкторы Прахт Наталья
Программа Студия AntiGravity Kids (7-10) (по записи)
Сложность
Видео
Описание

Занятие для ребят от 7 до 10 лет. Упражнения в гамаке способствуют развитию гибкости, силы. координации и вестибулярного аппарата. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Изучение элементов воздушной гимнастики. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Программа Фит- Жим (4-6)
Сложность
Видео
Описание

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат. Занятие с элементами акробатики. Все, что необходимо для гармоничного физиологического развития ребенка от 4 до 6 лет. Продолжительность 30 минут.

Время 30 минут
Инструкторы Нестеренко Елизавета
Программа Студия AntiGravity Kids (4-6) (по записи)
Сложность
Видео
Описание

Занятия для ребят от 4 до 6 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Pilates Kids (7-10)
Сложность
Время 30 минут
Программа Zumba Kids (5-7)
Сложность
Видео
Время 30 минут
Программа Zumba Kids (7-10)
Сложность
Видео
Время 30 минут
Программа Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (4-6)
Сложность
Видео
Описание

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 4 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

Время 45 минут
Инструкторы Карелина Анна, Андреева Евгения
Программа Танцевальные сборы! (по записи)
Сложность
Описание

Танцевальные сборы "ТАНЦЫ! ДЕТИ!"- погружение в мир хореографии, изучение основных танцевальных элементов , акробатика, художественная гимнастика, а также различные танцевальные стили и направления.

Время 180 минут
Программа Fitness FUN: Фит-Аква 4
Сложность
Время 45 минут
Программа Студия Rocket Dance group (7-13)
Сложность
Видео
Описание

Программа для подростков от 7-13 лет. Урок, обучающий основам современного танца. Танцуй, импровизируй  и самовыражайся под музыку. 
 

Время 55 минут
Программа Танцевальные Сборы!
Сложность
Видео
Описание

Общий танцевальный класс для Студии ТАНЦЫ! ДЕТИ!

Время 180 мин
Программа Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (2-3)
Сложность
Видео
Описание

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 2 до 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.Танцевальные комбинации и подготовка танцевальных номеров для  настоящих выступлений.Продолжительность 30 минут.

Время 30 мин
Инструкторы Харченко Яна
Программа Карате (3-6)
Сложность
Видео
Описание

Урок для ребят от 3 до 6 лет, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате.

Время 30 мин
Инструкторы Хрипач Владислав
Программа Студия "Коррекционная программа"
Сложность
Видео
Описание

Комплексная программа на суше и воде для детей, направленная на коррекцию осанки, укрепление мышц спины и стопы, формирование мышечного корсета, профилактику плоскостопия.

Время 120 мин
Инструкторы Худык Андрей
Программа Суставная гимнастика "Cтудия "AntiGravity kids (3-4)" (по записи)
Сложность
Описание

Занятия для ребят от 3 до 4 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 мин
Инструкторы Харченко Яна
Программа Мини футбол (8-14) (по записи)
Сложность
Описание

Игровая тренировка для ребят от 8 до 14 лет по всем правилам "большого" футбола, направленная на развитие двигательных качеств, выносливости, умению работать в команде. Продолжительность 45 минут.

Время 45 минут
Инструкторы Руседский Иосиф
Программа Студия Подготовка к школе 2
Сложность
Описание

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

Время 45 минут
Инструкторы Прахт Наталья
Программа Школа AntiGravity (6-12)
Сложность
Описание

В летней ШКОЛЕ AntiGravity для девочек от 6 до 14 лет наши юные леди будут летать в гамаках и визжать от счастья, выполняя простые и сложные акробатические пируэты.

Курс рассчитан на 3 недели - 3 раза в неделю по 3 часа и включает в себя:

1. Занятия в гамаках AntiGravity
2. Растяжку в гамаках
3. Воздушную акробатику
4. Занятия в бассейне

И конечно же, главная польза от занятий - развитие гибкости, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и эмоциональная разрядка.

Время 180 мин
Программа Знакомство с театром
Описание

Спектакль от Красноярского театра кукол.

Время 60 мин
Программа Фестиваль AntiGravity Kids подготовка
Описание

Репетиция для всех участников Фестиваля

Время 55 vby
Программа Секция Тренажерный зал (10-14)
Описание

Программа для детей от 10 до 14 лет. Основы работы на тренажерах , а также тренировка с собственным весом.

Время 55 мин
Программа Топ-Хлоп (2-2,5)
Сложность
Описание

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 2,5 лет. Занятие с мамой. Продолжительность 20 мин.
 

Время 20 мин
Инструкторы Боярова Татьяна
Программа Соревнования :Детское многоборье по нормативам ГТО
Описание

ФИНАЛ детского кубка Exellent Kids Cup. Соревнования по нормативам ГТО (финал ) для детей 2002-2012 г.

Время 120 мин
Программа "Танцы дети 3" и "Hot Dance Non Stop"
Описание

Репетиция "Танцы дети 3" и "Hot Dance Non Stop"

Время 60 мин
Программа Айкидо
Описание

Знакомство с основами боевого искусства- айкидо.

Время 55 мин
Инструкторы Михайлов Иван
Программа Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity Kids" (4-6) (по записи) Новички!!!
Сложность
Описание

Занятия для ребят от 4 до 6 лет, которые только начинают знакомиться с  AntiGravity Kids. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Занятия проходят по предварительной записи. Продолжительность 55 минут

Время 55 минут
Программа Семейный чемпионат по мини - футболу
Описание

Второй семейный чемпионат по мини-футболу. Состав команд : папа+сын/дочь от 8 до 14 лет+ ребенок -легионер.

Время 55 мин
Программа Студия "Подготовка к соревнованиям ГТО"
Описание

Студийное занятие  для ребят от 8 до 14 лет, включает в себя тренировку сдачи норм ГТО, прохождение полосы припятствий, гимнастические упражнения и растяжку. Продолжительность 55 минут.

Время 55 мин
Программа День рождения!!!
Описание

"День рождения" только раз в году!!! Веселый праздник для детей !!!

Время 45 мин
Инструкторы инструктор, excellent
Программа Роллер школа!!! (по записи)
Сложность
Описание

Впервые Роллер Школа!!! 2 часа занятий на ролликах + 1 час Антигравити.

Время 180 мин
Инструкторы Кротов Максим
Программа Фит-баланс Мини (3-4)
Описание

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 3 до 4 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

Время 30 минут
Инструкторы Хохлова  Алена, Ганченко Татьяна
Программа Фит-баланс Кидс (4-6)
Описание

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 4-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

Время 30 минут
Инструкторы Демченко Марина
Программа Фит-баланс Джуниор (7-10)
Описание

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 7 до 10 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

Время 45 минут
Инструкторы Демченко Марина, Ганченко Татьяна
Программа Творческая студия (4-7)
Сложность
Описание

Творческое занятие в для детей от 4 до 7 лет в студийном формате. Создание оригинальных поделок из различных материалов (гипс, фетр, тесто и т.д.) Данная студия раскроет творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

Время 45 минут
Программа Творческая мастерская (4-6)
Описание

Творческое занятие для детей от 4 до 6 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

Время 30 минут
Инструкторы Ганченко Татьяна, Демченко Марина, Харченко Яна
Программа Проект Танцы Дети. Фестиваль Antigravity
Описание

Подготовка к фестивалю Antigravity. Индивидуальные групповые выступления. По обязательной и произвольной программе на гаммаках

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна, Андреева Евгения
Программа Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (6-8) (по записи)
Описание

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity" (10-14) (по записи)
Описание

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Андреева Евгения
Программа Малая группа Развивай-ка (1 г.- 1 год 6 мес.) по записи!
Описание

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

Время 45 минут
Программа Группа кратковременного пребывания
Описание

3 часа развивающих уроков, фитнес программ, подвижных и тихих игр, а также занятие в танцевальной студии "Танцы. Дети"

Время 3 часа
Инструкторы Гурова Екатерина, Ганченко Татьяна
Программа Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (5-8) новички!
Описание

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Малая группа Развивай-ка (2г.- 2 г. 6 мес.)
Описание

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

Время 45 минут
Программа Детское многоборье: ГТО (6-9)
Описание

Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

Время 55 минут
Инструкторы инструктор
Программа Творческая мастерская (2-4)
Описание

Творческое занятие для детей от 2 до 4 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал

Время 30 минут
Инструкторы Гурова Екатерина, Нестеренко Елизавета
Программа Час сказки (2-4)
Описание

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение, отлично подходит для детей от 2 до 4 лет. 

Время 30 минут
Инструкторы Гурова Екатерина
Программа Танцевальная аэробика Танцы! Дети! 3-5 (новички)
Описание

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

Время 55 минут
Инструкторы Карелина Анна
Программа Студия Rocket Dance group (5-8) (по записи)
Описание

 Урок, обучающий основам современного танца. Танцуй, импровизируй  и самовыражайся под музыку. 

Время 55 минут
Инструкторы Мамаев Андрей
Программа Кукольный театр (4-7)
Описание

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Танцевальная вечеринка Street Dance (6-12)
Описание

Урок обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и  выражаем эмоции. 

Время 55 минут
Инструкторы инструктор
Программа NEW!!! Настольные игры 6+
Описание

 Настольные игры развивают различные навыки, от коммуникации до аналитического мышления и логики. Подготовка к турниру по настольным играм.

Время 30 минут
Инструкторы Ганченко Татьяна
Программа Детский бокс (7-10)
Описание

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса.

Время 55 минут
Инструкторы Прохорова Крис
Программа NEW!!! Детский Кикбоксинг (5-9)
Описание

Кикбоксинг

Время 55 минут
Инструкторы Тыманович Руслан
Программа Студия коррекции осанки 5+ (по записи)
Описание

Занятие в формате маллой группы, созданное специально для детей с целью формирования правильной осанки и красивой походки.

Включает в себя:

- упражнения на улучшение подвижности суставов и позвоночника;

- освоение движений в трех плоскостях;

- работу со стопой;

- ассимитричные упражнения на укрепление мышц ног, спины и живота.

Время 55 минут
Инструкторы Дмитриева Ксения
Программа Малая группа "Логопед" 3+ по записи!!!
Описание

формирование правильного произношения (развитие дыхания и просодики, воспитание артикуляционных навыков звукопроизношения, слоговой структуры, фонематического слуха и восприятия);
практическое усвоение лексических и грамматических средств языка;
подготовка к обучению грамоте, овладение элементами грамоты;
развитие навыков связной речи.

Время 30
Инструкторы Гурова Екатерина
Программа Детский бокс (5-10)
Описание

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса

Время 55
Инструкторы Прохорова Крис
Программа Athletic GYM (8-11)
Описание

 Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы инструктор
Программа Показательный мастер-класс: Робототехника. Легоконструирование.
Описание

Робототехника. Легоконструирование. 

Время 40 мин
Инструкторы инструктор


Укажите дату рождения: