Вы можете выбрать сразу несколько заинтересовавших вас позиций просто отметив их в списке. Позиции выделенные красным цветом являются активными.

Если выхотить отменить или изменить свой выбор, просто нажмите еще раз на выделенном пункте или воспользуйтесь кнопкой «Сбросить»

Сбросить





Детский клуб   Все

Каждому родителю хочется видеть своего ребенка крепким, здоровым, жизнерадостным и гармонично развитым. В Детском центре фитнес-центра Excellent разработан и представлен широкий спектр программ для детей от 0 до 16 лет, направленный не только для спортивного, но и всестороннего развития личности.  Игровые, танцевальные, творческие, силовые направления, единоборства и занятия в бассейне – более 30 групповых программ в сетке детского расписания под контролем высококвалифицированных специалистов по работе с детьми.
 
В формате дополнительных студий проходят: комплексные занятия в зале и на воде, направленные на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия, занятия по художественной гимнастике, обучение основам классического, джазового и современного танцам.  
 
Высокой популярностью пользуется услуга Детского центра по организации детского дня рождения для детей от 3 лет до … 15, в рамках которой разрабатывается индивидуальная программа праздника с увлекательным квестом,  развлекательной эстафетой в бассейне и вкусным праздничным обедом.
 
 

Выбери свою программу

Применить

Сбросить


Выбери уровень подготовленности
для
начинающих
Для среднего уровня
подготовленности

Сбросить


Название программы
Видео
Описание
Время занятий
Инструкторы


Совместное занятие мамы и малыша от 1 до 2 лет. Занятие с использованием специального оборудования - гамаков. Играя, раскачиваясь, переворачиваясь, ребенок учится преодолевать страхи, происходит настройка вестибулярного аппарата, все системы малыша получают активное развитие в целом.
55 мин

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.
30 минут

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.
30 минут

Программа для мамы и малыша. Упражнения направлены на физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы малыша. Включает элементы массажа. Восстановление после родов для мамы.
40 минут

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.
30 минут


Программа для подростков от 7 до 13  лет. Урок, обучающий основам современного танца. Танцуй, импровизируй  и самовыражайся под музыку.
55 минут


Программа для подростков от 14 до 16 лет. Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости.
55 минут


Программа  в бассейне для подростков от 14 до 16 лет. Обучение плаванию, совершенствование техники плавания.
45 минут

Урок, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Нагрузка подобрана специально для  детского возраста.  
30 минут

Программа для подростков от 8 до 14 лет. Цель занятий - формирование «фундамента здоровья» - улучшение работы дыхательной, сердечнососудистой, нервной систем, укрепление опорно-двигательного аппарата. Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера.
60 минут

Урок для подростков от 11 до 14 лет, обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и выражаем эмоции.
45 минут

Танцевально–развлекательный урок, где маленькие любители вечеринок в игровой форме начинают свой путь навстречу здоровому будущему. Здесь детки от 3 до 6 лет — маленькие "живчики" с неугасающим интересом к новым звукам и впечатлениям — веселятся вволю и ведут себя естественно! Здесь они могут общаться, танцевать под детскую музыку и играть с другими детьми.
30 минут


В этой программе используются соответствующие возрасту детей музыкальные композиции и движения, под которые просто невозможно устоять на месте. На нашей танцевальной площадке можно забыть о страхе, быть собой и танцевать так, как танцуешь, когда тебя никто не видит!
30 минут

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.
30 минут

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.
30 минут

Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться на воде, правильно дышать и задерживать дыхание и познакомятся с оборудованием. Родители приобретут навыки начального обучения детей плаванию. Для детей от 2 до 4 лет.
30 минут

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат.  Все, что необходимо для гармоничного физиологического развития ребенка от 4 до 6 лет.
30 минут


Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат.  Все, что необходимо для гармоничного физиологического развития ребенка от 7 до 10 лет.
30 минут

Веселый урок на основе подвижных игр. Эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Для детей от 4 до 6 лет.
30 минут

Веселые музыкальные игровые уроки для детей от 4 до 7 лет. Развиваем музыкальный слух, чувство ритма, пробуем играть на музыкальных инструментах, импровизируем под музыку.  
45 минут

Урок для ребят от 3 до 6 лет, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате.
30 мин

Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате и самозащиты для детей от 5 до 10 лет.
60 минут


Комплексная программа на суше и воде для детей, направленная на коррекцию осанки, укрепление мышц спины и стопы, формирование мышечного корсета, профилактику плоскостопия.
120 мин

45 минут

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным.  Изучение элементов воздушной акробатики. Продолжительность 55 мин.
55 минут

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Изучение элементов воздушной акробатики. Продолжительность 55 мин.
55 минут

Урок студийного формата
40 минут

40 минут

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 3 до 4 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.Танцевальные комбинации и подготовка танцевальных номеров для  настоящих выступлений.
30 мин


Танцевальные занятия для детей в возрасте от 4 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.
45 минут


Танцевальные занятия для детей в возрасте от 7 до 13 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.
45 минут

Танцевальный урок, направленный на развитие у детей 4-6 лет двигательных качеств, пластичности и музыкальности.
30 минут

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность.
45 минут

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 4 лет.Продолжительность 30 мин.
30 минут

Урок для детей с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.
30 минут

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде.
45 минут

Совершенствование техники плавания для детей от 11 до 14 лет. Подготовка к соревнованиям. Отработка дистанций в спортивном плавании.
45 минут

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 3-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания.
30 минут

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 7 до 10 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.
45 минут

Обучение базовым навыкам подводного плавания, ныряния в глубину и длину с использованием специального оборудования.
45 минут

Танцевальный урок с элементами классической и современной хореографии для детей от 7 до 10 лет.
45 минут

Игровой урок, направлен на развитие воображения, памяти. Изучение асан, суставная гимнастика.
30 минут

Игровой урок с использованием  мягких модулей для детей от 2 до 4 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания.
30 минут

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение, отлично подходит для детей от 3 до 7 лет. 
30 минут

Программа для детей от 7 до 12 лет. Кросс, подтягивания, отжимания, подвижные игры, эстафеты. Развитие и совершенствование основных физических навыков. Подготовка к сдаче норм ГТО.
55 мин