Увеличение мышечной массы


Программа основана на принципах бодибилдинга. В основе тренировки лежат силовые упражнения со свободными весами.
Еще программы в данной категории:

Коррекция фигуры и осанки

Коррекция фигуры и осанки

Программа по коррекции фигуры, подразумевает построение тренировочного процесса по принципу приоритета определенных мышечных групп. Включает…


Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Тренировка, направленная на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координационных способностей и максимально эффективное…