Увеличение мышечной массы


Программа основана на принципах бодибилдинга. В основе тренировки лежат силовые упражнения со свободными весами.

Еще программы в данной категории:


Армреслинг

Армреслинг

Программа по армреслингу, специально для развития навыков борьбы на руках с использованием стола для армреслинга,…