Кардио тренировки


Тренировки на развитие выносливости сердечно-сосудистой системы.
Еще программы в данной категории:

Плиометрика

Взрывная техника для подготовленных спортсменов. Интенсивная программа с использованием функциональных упражнений и разнообразного технического инструментария для…


Армреслинг

Армреслинг

Программа по армреслингу, специально для развития навыков борьбы на руках с использованием стола для армреслинга,…