Суставная гимнастика Yoga 90 минут


Суставная гимнастика Yoga 90 минут

Класс состоит из 45 минутного комплекса йоги Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) и 45 минут комплекса йога-баланс на мячах. Класс поможет укрепить здоровье, снять усталось и успокоить нервную систему. Характер практики: медитативный.
 

Еще программы в данной категории:

Студия AntiGravity Proffi

Студия AntiGravity Proffi

Класс AntiGravity для ценителей этого направления. В программу включены элементы воздушной акробатики и глубокая растяжка…


Суставная гимнастика Yoga

Суставная гимнастика Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…


Силовая аэробика Body-Low

Тренировка на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования для силовых тренировок. Разнообразие…