Меню раздела
Бассейн Групповые программы Единоборства Детский клуб Тренажерный зал Программа для будущих мам Мама и малыш Малые группы
Последние новости
|
Последние видео
|
Последние события
|
Суставная гимнастика
Класс направлен на восстановление нарушенных функций опорно-двигательного аппарата. Обучение новым двигательным навыкам и их совершенствование. Формирование мышечного корсета. Профилактика укрепление мышечно-связочного аппарата, развитие координации движений, профилактика подвижности и гибкости суставов.
Еще программы в данной категории:
Танцевальная аэробика Dance Hall
Жаркий танец, зародившийся на Ямайке, состоит из базовых элементов – степов. Подарит незабываемые ощущения и отличное…
Танцевальная аэробика Pole Dance (по записи)
Танец на пилоне. Красивый и соблазнительный, как аргентинское танго. Улучшает растяжку и координацию движений, развивает…
Танцевальная аэробика Студия Pole Dance
Танец на пилоне для подготовленных - сочетает элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики, требующей высокого…
Суставная гимнастика Flex
Тренировка на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, снятие мышечных зажимов и напряжения в теле. Рекомендуется…
Bosu+TRX
В честь дня рождения клуба, мы отобрали и соединили самые интересные и полюбившиеся упражнения программ…
Танцевальная аэробика Dirty Dance
Развитие пластики и координации, изучение движений, которые можно использовать на вечеринке и в любой ситуации,…
