Меню раздела
Бассейн Групповые программы Единоборства Детский клуб Тренажерный зал Программа для будущих мам Мама и малыш Малые группы
Последние новости
|
Последние видео
|
Последние события
|
Суставная гимнастика
Еще программы в данной категории:
Танцевальная аэробика Бальный танец для начинающих
Групповой урок для тех, кто только начинает знакомиться с прекрасным миром танца. Вальс, фокстрот, танго и…
Суставная гимнастика Flex
Тренировка на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, снятие мышечных зажимов и напряжения в теле. Рекомендуется…
Степ-аэробика Step PROFFI
Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации. Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на…
Танцевальная аэробика Street Dance
Изучение различных стилей уличного танца Waacking, Hip-Hop, Ragga, House, владение своим телом и импровизация под…
Аэробика с петлями TRX (по записи)
Функциональный тренинг с использованием петлей TRX. Особенность этой тренировки, что даже при самых интенсивных тренировках…
Гимнастика AntiGravity INTRO (по записи)
Класс направлен на изучение основ AntiGravity. Особый гамак, подвешенный к потолку, помогает стать стройным, гибким, научиться…
