Суставная гимнастика

Класс направлен на восстановление нарушенных функций опорно-двигательного аппарата. Обучение новым двигательным навыкам и их совершенствование. Формирование мышечного корсета. Профилактика укрепление мышечно-связочного аппарата, развитие координации движений, профилактика подвижности и гибкости суставов.
Еще программы в данной категории:
Функциональная аэробика HIIT+Cycle
Тренировка HIIT + Cycle – 30 минут высокоинтенсивного интервального тренинга позволят Вам выйти на новый…
Тренировка на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования для силовых тренировок. Разнообразие…
Танцевальная аэробика Студия Dirty Dance
Развитие пластики и координации, изучение движений, которые можно использовать на вечеринке и в любой ситуации,…

Джаз - это твой Стиль. Площадка, полная свободы для творчества, где смешиваются идеи, музыка, танцевальные…

Танцевальная аэробика Dance Hall
Жаркий танец, зародившийся на Ямайке, состоит из базовых элементов – степов. Подарит незабываемые ощущения и отличное…