Танцевальная аэробика Студия Pole Dance


Танцевальная аэробика Студия Pole Dance

Танцы на пилоне набирают сумасшедшую популярность. И дело не только в эстетичной стороне этого направления.  Танцы на шесте позволят развить необычайную гибкость, высокий уровень акробатических данных, координацию движений и все то, что так необходимо женщине.  Пилон  поможет вам подтянуть свое тело и сделать его неотразимым, сочетая приятное с полезным.

Еще программы в данной категории:

Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз - комплекс упражнений, направленный на работу с фасциями (соединительная ткань, которая покрывает мышцы…


Аэробика с мячом Body-Ball

Аэробика с мячом Body-Ball

Функциональная тренировка с использованием мяча. Развитие функционально силы и баланса, чередование аэробной и силовой работы…


Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Класс направлен на восстановление нарушенных функций опорно-двигательного аппарата. Обучение новым двигательным навыкам и их совершенствование.…


Степ-аэробика Step PROFFI

Степ-аэробика Step PROFFI

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на…