Танцевальная аэробика Pole Dance (по записи)


Танцевальная аэробика Pole Dance (по записи)

Танец на пилоне. Красивый и соблазнительный, как аргентинское танго. Улучшает растяжку и координацию движений, развивает гибкость и пластику, дает нагрузку на большую часть мышц, подтягивает тело и повышает самооценку. Для подготовленных - сложные акробатические элементы. 
 

Еще программы в данной категории:

AntiGravity Restorative

AntiGravity Restorative

Занятия способствуют глубокому расслаблению, растягиванию и восстановлению мышц. Повышает мобильность суставов, способствует снятию нагрузки с…


Силовая аэробика Body-Low

Тренировка на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования для силовых тренировок. Разнообразие…


Вело-аэробика Cycling PROFFI

Вело-аэробика Cycling PROFFI

Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется…