Суставная гимнастика с использованием Пилатес стула Peak Pilates


Суставная гимнастика с использованием Пилатес стула Peak Pilates

Тренировка Pilates с использованием новейшего оборудования - стульев Mve Cheir. Тренировка на формирование мышечного корсета, укрепление мелкой мускулатуры корпуса и развитие баланса. Рекомендуется после прохождения B, C-Pilates.
 

Еще программы в данной категории:

Степ-аэробика B-Step

Степ-аэробика B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…