Суставная гимнастика Кундалини йога


Суставная гимнастика Кундалини йога

Кундалини йога включает в себя не только статистические упражнения, с которыми знакомы многие из нас, но и особенную дыхательную гимнастику, в совокупности с которой, обычная йога дает умопомрачительный эффект. Начинающие и профессионалы смогут найти себя в этой области и продолжать занятия на протяжении долгих лет. Уроки проходят в небольших  комфортных группах.

Еще программы в данной категории:

Студия Balance Board (по записи)

Студия Balance Board (по записи)

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…


Степ-аэробика D-Step

Степ-аэробика D-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на…