Меню раздела
Бассейн Групповые программы Единоборства Детский клуб Тренажерный зал Программа для будущих мам Мама и малыш Малые группы
Последние новости
|
Последние видео
|
Последние события
|
Танцевальна аэробика Jazz
Джаз - это твой Стиль. Площадка, полная свободы для творчества, где смешиваются идеи, музыка, танцевальные направления. Импровизируй, внеси свою ноту! Раскрой себя как творец!
Еще программы в данной категории:
Функциональная аэробика Fit Balance
Функциональный урок, построенный на основе классической хореографии, пилатеса, йоги. Нагрузка на все группы мышц. Укрепление суставно-связочного…
Танцевальная аэробика Latina
Танцевальный урок в латиноамериканском стиле. Направлен на развитие координации, чувства ритма, пластичности. Ритмы Сальса, Самба,…
Суставная гимнастика Flex
Тренировка на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, снятие мышечных зажимов и напряжения в теле. Рекомендуется…
Суставная гимнастика Хатха йога 1,5 ч.
Хатха Йога - сбалансированный комплекс упражнений, которые позволят укрепить все тело, снять напряжение и расслабиться…
Pump THE BEST
В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…
Вело-аэробика Cycling PROFFI (по записи)
Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется…
