Суставная гимнастика Хатха йога 1,5 ч.


Суставная гимнастика Хатха йога 1,5 ч.

Хатха Йога - сбалансированный комплекс упражнений, которые позволят укрепить все тело, снять напряжение и расслабиться в приятной обстановке. Древняя индийская система лежит в основе самосовершенствования человека, именно поэтому при регулярных занятиях вы обретаете не только физическую силу, но и духовное равновесие, которое поможет справиться с любыми неурядицами.

Еще программы в данной категории:

Студия Trekking+Strech

Групповая тренировка на беговых дорожках, с постоянной сменной интенсивности, дополненная динамической растяжкой …