Функциональная аэробика Fit Balance


Функциональная аэробика Fit Balance

Функциональный урок, построенный на основе классической хореографии, пилатеса, йоги. Нагрузка на все группы мышц.
Укрепление суставно-связочного аппарата, улучшение осанки.

Еще программы в данной категории:

Аэробика с мячом Body-Ball

Аэробика с мячом Body-Ball

Функциональная тренировка с использованием мяча. Развитие функционально силы и баланса, чередование аэробной и силовой работы…


Fit Energy THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…