Функциональная аэробика Fit Balance


Функциональная аэробика Fit Balance

Функциональный урок, построенный на основе классической хореографии, пилатеса, йоги. Нагрузка на все группы мышц.
Укрепление суставно-связочного аппарата, улучшение осанки.

Еще программы в данной категории:

Fit Energy THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…


Степ-аэробика B-Step

Степ-аэробика B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…