Силовая аэробика Body-Up


Силовая аэробика Body-Up

Body-Up – это тренировки, которые нацелены на укрепление верхней части туловища. Комплекс занятий позволит интенсивно проработать мышцы плечевого пояса, брюшного пресса, а так же спины. Занятия проходят с использование оборудования, которое предназначено для силовых тренировок, поэтому эффект от постоянных тренировок будет заметен уже очень скоро. Спина и плечи станут более сильными и ваша осанка заметно преобразится.

Еще программы в данной категории:

Функциональная аэробика FitEnergy™

Функциональная аэробика FitEnergy™

FitEnergy ™ создана на основе лучших фитнес-направлений: силовые тренировки, функциональный фитнес. Прорабатывает мышцы всего туловища и мышцы стабилизаторы, соединяющие…


Силовая аэробика Body-Low

Тренировка на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования для силовых тренировок. Разнообразие…