Силовая аэробика Body-Low


Body-Low – современные занятия спортом, которые подойдут как новичкам, так и профессиональным спортсменам.  В основе комплекса лежать упражнения, направленные на проработку мышц пресса, ног, ягодиц. Оборудование используется аналогичное с обычными силовыми тренировками. Благодаря специально разработанным программам вы добьетесь результатов очень быстро и приведете себя в форму.

Еще программы в данной категории:

Pump THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…


Вело-аэробика Cycling PROFFI (по записи)

Вело-аэробика Cycling PROFFI (по записи)

Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется…


Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Класс направлен на восстановление нарушенных функций опорно-двигательного аппарата. Обучение новым двигательным навыкам и их совершенствование.…