Вело-аэробика Cycling PROFFI


Вело-аэробика Cycling PROFFI

Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется для подготовленных.
 

Еще программы в данной категории:

Студия Balance Board (по записи)

Студия Balance Board (по записи)

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…


Силовая аэробика Body-Low

Тренировка на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования для силовых тренировок. Разнообразие…


Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз - комплекс упражнений, направленный на работу с фасциями (соединительная ткань, которая покрывает мышцы…