Функциональная аэробика HIIT+Cycle


Тренировка HIIT + Cycle – 30 минут высокоинтенсивного интервального тренинга позволят Вам выйти на новый уровень кардио тренировок, испытай свое тело на 80% своего рабочего пульса! Теперь твоя полноценная эффективная тренировка укладывается в 30 минут! Еще 30 минут езды на велотренажере на 40-50% от рабочего пульса добавят активности на целый час. 

Еще программы в данной категории:

Функциональная аэробика FitEnergy™

Функциональная аэробика FitEnergy™

FitEnergy ™ создана на основе лучших фитнес-направлений: силовые тренировки, функциональный фитнес. Прорабатывает мышцы всего туловища и мышцы стабилизаторы, соединяющие…


AntiGravity Restorative

AntiGravity Restorative

Занятия способствуют глубокому расслаблению, растягиванию и восстановлению мышц. Повышает мобильность суставов, способствует снятию нагрузки с…