Танцевальная аэробика Хастл


Хастл - это парный танец, относящийся к разряду «социальных», базирующийся на импровизации партнёров.Танец прост в исполнении, а ритмичность позволяет использовать практически любые мелодии. Любой человек, находящейся в хорошей физической форме, и не страдающий проблемами с координацией, легко сможет повторить его элементы уже после трёх–четырёх попыток. 

Еще программы в данной категории:

Balance Board (по записи)

Balance Board (по записи)

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…


Вело-аэробика Cycling PROFFI

Вело-аэробика Cycling PROFFI

Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется…