Танцевальная аэробика Ballet class


Танцевальная аэробика Ballet class

Комплекс движений классического танца, подтягивает и укрепляет мышцы ног, формирует красивую осанку, придает грацию и легкость движениям тела. Для продвинутых - разучиваются танцевальные композиции. 
 

Еще программы в данной категории:

Pump THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…


Степ-аэробика Step PROFFI

Степ-аэробика Step PROFFI

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на…


Студия AntiGravity Proffi

Студия AntiGravity Proffi

Класс AntiGravity для ценителей этого направления. В программу включены элементы воздушной акробатики и глубокая растяжка…


Суставная гимнастика Yoga

Суставная гимнастика Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…