Суставная гимнастика Тайцзы-Цигун


Тайцзи - Цигун  - это боевая, оздоровительная китайская гимнастика стиля "Ян".
Представляет из себя комплекс плавных, красивых движений, успокаивающих нервную систему, восстанавливающих жизненную энергию и направленных на гармонизацию внутренних состояний человека. 

Еще программы в данной категории:

Fit Energy THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…


Силовая аэробика Body-Low

Тренировка на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования для силовых тренировок. Разнообразие…


Balance Board (по записи)

Balance Board (по записи)

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…