Суставная гимнастика Тайцзы-Цигун


Тайцзи - Цигун  - это боевая, оздоровительная китайская гимнастика стиля "Ян".
Представляет из себя комплекс плавных, красивых движений, успокаивающих нервную систему, восстанавливающих жизненную энергию и направленных на гармонизацию внутренних состояний человека. 

Еще программы в данной категории:

Pump THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…


Bosu+TRX

В честь дня рождения клуба, мы отобрали и соединили самые интересные и полюбившиеся упражнения программ…


Вело-аэробика Cycling

Вело-аэробика Cycling

Тренировка на развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Кардионагрузка способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Проходит…