Гимнастика AntiGravity Suspension (по записи)


AntiGravity Suspension - эффективный, динамичный функциональный тренинг Готовьтесь совершать перевороты, кувырки и трюки!
Выход из зоны комфорта — главный девиз этого занятия! Это новая, эффективная и динамичная тренировка с использованием подвесного оборудования — AntiGravity® -гамака! 
Баланс, координация, сила, мышечная выносливость.

Еще программы в данной категории:

Степ-аэробика B-Step

Степ-аэробика B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…