Вводная тренировка FITNESS START


Ознакомительная тренировка, формирующая понимание о направлениях, целях и задачах групповых программ! Инструктор знакомит с форматами групповых классов, техникой основных упражнений, оборудованием, используемым на классах!
Тренировка подходит для тех, кто только начал заниматься фитнесом, кто хочет освоить конкретные групповые программы, кто хочет разобрать новые релизовые групповые уроки (pump, fitenergy).

Еще программы в данной категории:

Функциональная аэробика FitEnergy™

Функциональная аэробика FitEnergy™

FitEnergy ™ создана на основе лучших фитнес-направлений: силовые тренировки, функциональный фитнес. Прорабатывает мышцы всего туловища и мышцы стабилизаторы, соединяющие…


Pump THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…