Малая группа YOGA MIX


Малая группа YOGA MIX

Малая группа YOGA MIX с Татьяной Харви Укрепление мышц пресса, рук, ягодиц и спины. Сохранение баланса в разных положениях на мяче. Обучение правильной стоки на голове. Растяжка ног и позвоночника у станка. Подробная информация и запись в группу по телефону 8-913-509-01-37 МАЛЫЕ ГРУППЫ - Индивидуальный подход к групповым тренировкам. МАЛЫЕ ГРУППЫ – это:  Курс занятий на 3 месяца (2 раза в неделю, 28 занятий) Занятия в группе с персональным подходом (5 человек в группе)  Сформированный план занятий согласно поставленным целям Еженедельный контроль результатов Тестирования и фиксирование результатов работы Дополнительные рекомендации тренера по питанию Удобное время занятий МАЛЫЕ ГРУППЫ – это: Дополнительная услуга в нашем Клубе Курс занятий, который оплачивается целиком. Продолжительность курса 3 месяца.  
Еще программы в данной категории:

Степ-аэробика B-Step

Степ-аэробика B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…


Balance Board (по записи)

Balance Board (по записи)

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…


Степ-аэробика C-Step

Степ-аэробика C-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для среднего уровня подготовленности - разучивание танцевальных связок на…