Суставная гимнастика Flex


Суставная гимнастика Flex

Flex – современный подход к развитию гибкости и увеличению подвижности суставов. Благодаря специальным упражнениям вы избавитесь от напряжения в теле и мышечных зажимов после силовых тренировок или после трудового дня.  Этот вид занятий рекомендован как отличное дополнение к кардиотренировкам, чтобы достичь максимального комфорта и легкости.

Еще программы в данной категории:

Balance Board (по записи)

Balance Board (по записи)

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…


Функциональная аэробика FitEnergy™

Функциональная аэробика FitEnergy™

FitEnergy ™ создана на основе лучших фитнес-направлений: силовые тренировки, функциональный фитнес. Прорабатывает мышцы всего туловища и мышцы стабилизаторы, соединяющие…