Функциональня аэробика Функциональный тренинг


Функциональня аэробика Функциональный тренинг

Тренировка, нацеленная на равномерное и одновременное развитие верхних и нижних мышечных групп, которая создаст оптимальную нагрузку на всю костную структуру и сделает наши движения в повседневной жизни более естественными, сводя риск получения травмы к минимуму. Функциональный тренинг нацелен на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов.
 

Еще программы в данной категории:

Вело-аэробика Cycling PROFFI

Вело-аэробика Cycling PROFFI

Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется…


Вело-аэробика Cycling PROFFI (по записи)

Вело-аэробика Cycling PROFFI (по записи)

Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется…


Fit Energy THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…