Силовая аэробика Body-Up


Силовая аэробика Body-Up

Body-Up – это тренировки, которые нацелены на укрепление верхней части туловища. Комплекс занятий позволит интенсивно проработать мышцы плечевого пояса, брюшного пресса, а так же спины. Занятия проходят с использование оборудования, которое предназначено для силовых тренировок, поэтому эффект от постоянных тренировок будет заметен уже очень скоро. Спина и плечи станут более сильными и ваша осанка заметно преобразится.

Еще программы в данной категории: