Силовая аэробика Body-Low


Body-Low – современные занятия спортом, которые подойдут как новичкам, так и профессиональным спортсменам.  В основе комплекса лежать упражнения, направленные на проработку мышц пресса, ног, ягодиц. Оборудование используется аналогичное с обычными силовыми тренировками. Благодаря специально разработанным программам вы добьетесь результатов очень быстро и приведете себя в форму.

Еще программы в данной категории:

Аэробика с петлями TRX

Аэробика с петлями TRX

Функциональный тренинг с использованием петлей TRX. Особенность этой тренировки, что даже при самых интенсивных тренировках…