Суставная гимнастика Кундалини йога


Суставная гимнастика Кундалини йога

Кундалини йога включает в себя не только статистические упражнения, с которыми знакомы многие из нас, но и особенную дыхательную гимнастику, в совокупности с которой, обычная йога дает умопомрачительный эффект. Начинающие и профессионалы смогут найти себя в этой области и продолжать занятия на протяжении долгих лет. Уроки проходят в небольших  комфортных группах.

Еще программы в данной категории:

Суставная гимнастика Yoga

Суставная гимнастика Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…