Функциональна аэробика BOSU


Функциональна аэробика BOSU

BOSU – увлекательные занятия фитнесом с использованием специальной гимнастической полусферы. С помощью этого приспособления привычные нам упражнения приносят вдвое больше пользы. Тренировки понравятся тем, кому наскучил обычный фитнес, к занятиям допускаются люди любого возраста и уровня подготовки.

Еще программы в данной категории:

Силовая аэробика Body-Up

Силовая аэробика Body-Up

Тренировка на мышцы верхнего плечевого пояса, спины и брюшного пресса с использованием различного оборудования для силовых…