Меню раздела
Бассейн Групповые программы Единоборства Детский клуб Тренажерный зал Программа для будущих мам Мама и малыш Малые группы
Последние новости
|
Последние видео
|
Последние события
|
Танцевальная аэробика Студия Street Dance
Изучение различных стилей уличного танца Waacking, Hip-Hop, Ragga, House, владение своим телом и импровизация под любые уличные ритмы. Постановка танцев и номеров.
Еще программы в данной категории:
Функциональная аэробика BOSU
Урок на нестабильной поверхности платформы BOSU. Динамичная тренировка баланса и функциональной силы. Рекомендуется для всех…
Функциональная аэробика FitEnergy™
FitEnergy ™ создана на основе лучших фитнес-направлений: силовые тренировки, функциональный фитнес. Прорабатывает мышцы всего туловища и мышцы стабилизаторы, соединяющие…
Вело-аэробика Cycling
Тренировка на развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Кардионагрузка способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Проходит…
Степ-аэробика B-Step
Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости. Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…
Суставная гимнастика Pilates с малым оборудованием
Тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и равновесия на основе базовых…
Танцевальная аэробика Хастл
Хастл - это парный танец, относящийся к разряду «социальных», базирующийся на импровизации партнёров.Танец прост в…
