Танцевальная аэробика Бальный танец для начинающих

Групповой урок для тех, кто только начинает знакомиться с прекрасным миром танца. Вальс, фокстрот, танго и квикстеп, бразильская самба, кубинские Ча-Ча и румба, американский Джайв и испанский Пасодобль - помогут почувствовать свое тело и научиться танцевать в паре. Класс направлен на развитие координации, чувства ритма и пластичности.
Еще программы в данной категории:
Круговая тренировка
Высокоинтенсивный метод тренинга, в котором все упражнения выполняются по кругу одно за другим. Вся тренировка…
Pump THE BEST
В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…
Суставная гимнастика Тайцзы-Цигун
Тайцзи - Цигун - это боевая, оздоровительная китайская гимнастика стиля "Ян". Представляет из себя комплекс…

Танцевальная аэробика Dance Hall
Жаркий танец, зародившийся на Ямайке, состоит из базовых элементов – степов. Подарит незабываемые ощущения и отличное…
Bosu+TRX
В честь дня рождения клуба, мы отобрали и соединили самые интересные и полюбившиеся упражнения программ…
Суставная гимнастика Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз - комплекс упражнений, направленный на работу с фасциями (соединительная ткань, которая покрывает мышцы…