Танцевальная аэробика Бальный танец для начинающих


Танцевальная аэробика Бальный танец для начинающих

Групповой урок для тех, кто только начинает знакомиться с прекрасным миром танца. Вальс, фокстрот, танго и квикстеп, бразильская самба, кубинские Ча-Ча и румба, американский Джайв и испанский Пасодобль - помогут почувствовать свое тело и научиться танцевать в паре.  Класс направлен на развитие координации, чувства ритма и пластичности. 
 

Еще программы в данной категории:

Степ-аэробика B-Step

Степ-аэробика B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…


Суставная гимнастика Yoga

Суставная гимнастика Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…