Степ-аэробика C-Step


Степ-аэробика C-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для среднего уровня подготовленности - разучивание танцевальных связок на степе. Рекомендуется после прохождения уровня B.
 

Еще программы в данной категории: