Йога для позвоночника


Йога для позвоночника

Занятия йогой являются альтернативой медикаментозному лечению позвоночника.  Курс специальных упражнений позволит провести профилактику по борьбе с болями в суставах и позвоночнике. Упражнения помогут научиться расслабить свое тело и привести его в форму довольно простым  способом, благодаря чему, вы всегда будете чувствовать себя легко и комфортно.

Еще программы в данной категории:

Суставная гимнастика Yoga

Суставная гимнастика Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…