Степ-аэробика Step PROFFI


Степ-аэробика Step PROFFI

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на степе.

Еще программы в данной категории:

Студия Balance Board (по записи)

Студия Balance Board (по записи)

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…