Excellent TV


Час сказки

Час сказки

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и…


AntiGravity Kids

AntiGravity Kids

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится…


Акробатика (7-10)

Акробатика (7-10)

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат.  Все, что необходимо…


Zumba Kids

Zumba Kids

В этой программе используются соответствующие возрасту детей музыкальные композиции и движения, под которые просто невозможно…


Фит-Данс (7-10)

Фит-Данс (7-10)

Танцевальный урок с элементами классической и современной хореографии для детей от 7 до 10 лет.…


Танцы! Дети! (3-6)

Танцы! Дети! (3-6)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 3 до 6 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха,…


Pump

Pump

Силовая тренировка основных мышечных групп с использованием штанги. Выпады, приседания, тяги и жимы в высокоинтенсивном…


Soft Training

Soft Training

Тренировка, сочетающая аэробную и силовую работу в умеренном темпе на мягкой балансировочной подушке. Улучшает координацию,…


Yoga

Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…


Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Тренировка, нацеленная на равномерное и одновременное развитие верхних и нижних мышечных групп, которая создаст оптимальную…


B-Step

B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…


C-Step

C-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для среднего уровня подготовленности - разучивание танцевальных связок на…


C-Pilates

C-Pilates

Тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и равновесия на основе базовых…


B-Pilates

B-Pilates

Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость…


D-Step

D-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на…


Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Класс направлен на восстановление нарушенных функций опорно-двигательного аппарата. Обучение новым двигательным навыкам и их совершенствование.…


Balet Сlass

Balet Сlass

Комплекс движений классического танца, подтягивает и укрепляет мышцы ног, формирует красивую осанку, придает грацию и…


MIX FIGHT

MIX FIGHT

Боевое искусство, в котором сочетаются различные техники и направления единоборств - боевое самбо, бразильское джиу-джитцу,…


Body Ball

Body Ball

Функциональная тренировка с использованием мяча. Развитие функционально силы и баланса, чередование аэробной и силовой работы…