Excellent TV


Aqua-Fight

Aqua-Fight

Высокоинтенсивная тренировка с элементами Восточных единоборств. Для всех уровней подготовленности. …


Aqua-Baby

Aqua-Baby

Детское плавание для самых маленьких. Совместное занятие мамы с малышом. Занятия проходят в чаше джакузи…


Aqua-Mama

Aqua-Mama

Занятие для беременных. Сочетание упражнений из аква-аэробики, растяжки и специальных техник дыхания позволяют подготовиться маме…


Aqua-Power

Aqua-Power

Силовая тренировка в воде. Развитие выносливости, тренировка всех мышечных групп, работа с гантелями, утяжелителями, аква-лопатками.…


Dirty Dance

Dirty Dance

Развитие пластики и координации, изучение движений, которые можно использовать на вечеринке и в любой ситуации,…


Бальный танец

Бальный танец

Вальс, фокстрот, танго и квикстеп, бразильская самба, кубинские Ча-Ча и румба, американский Джайв и испанский Пасодобль…


Fit Energy

Fit Energy

FitEnergy ™ создана на основе лучших фитнес-направлений: силовые тренировки, функциональный фитнес. Прорабатывает мышцы всего туловища и мышцы стабилизаторы, соединяющие…


Час сказки

Час сказки

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и…


AntiGravity Kids

AntiGravity Kids

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится…


Акробатика (7-10)

Акробатика (7-10)

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат.  Все, что необходимо…


Zumba Kids

Zumba Kids

В этой программе используются соответствующие возрасту детей музыкальные композиции и движения, под которые просто невозможно…


Фит-Данс (7-10)

Фит-Данс (7-10)

Танцевальный урок с элементами классической и современной хореографии для детей от 7 до 10 лет.…


Танцы! Дети! (3-6)

Танцы! Дети! (3-6)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 3 до 6 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха,…


Pump

Pump

Силовая тренировка основных мышечных групп с использованием штанги. Выпады, приседания, тяги и жимы в высокоинтенсивном…


Soft Training

Soft Training

Тренировка, сочетающая аэробную и силовую работу в умеренном темпе на мягкой балансировочной подушке. Улучшает координацию,…


Yoga

Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…


Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Тренировка, нацеленная на равномерное и одновременное развитие верхних и нижних мышечных групп, которая создаст оптимальную…


B-Step

B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…


C-Step

C-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для среднего уровня подготовленности - разучивание танцевальных связок на…