Миофасциальный релиз


Миофасциальный релиз


Тренировка, направленная на увеличение эластичности мышечной ткани. Мышечно-фасциальное расслабление, увеличение амплитуды движений.
Еще видео с нашего канала:

Самбо

Самбо

Вид комплексного единоборства и система самообороны, объединяющая приемы национальных единоборств, рукопашного боя и дзюдо. Занятия…


Balet Сlass

Balet Сlass

Комплекс движений классического танца, подтягивает и укрепляет мышцы ног, формирует красивую осанку, придает грацию и…


Aqua-Swim

Aqua-Swim

Аква-аэробика с элементами плавания. Используются движения из спортивных стилей (брасс, кроль, дельфин) и продвижение по…


Exellent_ЭКСТРИМ

Exellent_ЭКСТРИМ

БЕГИ! ТАНЦУЙ! ЛЕТАЙ! Прыжок с парашютом от наших клиентов и инструкторов! Аэродром ТАНАЙ (г.Новосибирск)…