Миофасциальный релиз


Миофасциальный релиз


Тренировка, направленная на увеличение эластичности мышечной ткани. Мышечно-фасциальное расслабление, увеличение амплитуды движений.
Еще видео с нашего канала:

Фит-Данс (7-10)

Фит-Данс (7-10)

Танцевальный урок с элементами классической и современной хореографии для детей от 7 до 10 лет.…


Dirty Dance

Dirty Dance

Развитие пластики и координации, изучение движений, которые можно использовать на вечеринке и в любой ситуации,…