Школа Подтягивания и Воркаута


Школа Подтягивания и Воркаута


Индивидуальная методика тренировки, позволяющая в максимально короткие сроки научиться подтягиваться. Выполнять сложные элементы из спортивной гимнастики и воркаута.
Еще видео с нашего канала:

Soft Training

Soft Training

Тренировка, сочетающая аэробную и силовую работу в умеренном темпе на мягкой балансировочной подушке. Улучшает координацию,…


РАЗВИВАЙ-КА (1,5-3)

РАЗВИВАЙ-КА (1,5-3)

В раннем возрасте ребенок характеризуется крайней любознательностью. Ему интересен весь окружающий мир. Именно в этом…


Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз

Тренировка, направленная на увеличение эластичности мышечной ткани. Мышечно-фасциальное расслабление, увеличение амплитуды движений. …


Фит-Данс (7-10)

Фит-Данс (7-10)

Танцевальный урок с элементами классической и современной хореографии для детей от 7 до 10 лет.…