Коррекционная программа


Коррекционная программа


Комплексная программа на суше и воде для детей, направленная на коррекцию осанки, укрепление мышц спины и стопы, формирование мышечного корсета, профилактику плоскостопия.
Еще видео с нашего канала:

Aqua Mix

Aqua Mix

В уроке используется сочетание нескольких программ. Разнообразие упражнений. Гармоничная нагрузка на все мышечные группы. Интенсивность высокая.…


C-Step

C-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для среднего уровня подготовленности - разучивание танцевальных связок на…