Функциональный тренинг


Функциональный тренинг


Тренировка, направленная на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координационных способностей и максимально эффективное снижение веса.
Еще видео с нашего канала:

Body Up

Body Up

Тренировка на мышцы верхнего плечевого пояса, спины и брюшного пресса с использованием различного оборудования для силовых…


Jazz

Jazz

Джаз - это твой Стиль. Площадка, полная свободы для творчества, где смешиваются идеи, музыка, танцевальные…


Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз

Тренировка, направленная на увеличение эластичности мышечной ткани. Мышечно-фасциальное расслабление, увеличение амплитуды движений. …