Школа выживания


Школа выживания


Программа для детей от 7 до 12 лет. Кросс, подтягивания, отжимания, подвижные игры, эстафеты. Развитие и совершенствование основных физических навыков. Подготовка к сдаче норм ГТО.
Еще видео с нашего канала:

Body Up

Body Up

Тренировка на мышцы верхнего плечевого пояса, спины и брюшного пресса с использованием различного оборудования для силовых…


Power Gym (8-14)

Power Gym (8-14)

Программа для подростков от 8 до 14 лет. Цель занятий - формирование «фундамента здоровья» -…