Классический тренажерный зал


Классический тренажерный зал


Развитие силовых показателей. Обучение техническим навыкам работы в тренажёрном зале. Формирование пропорций и эстетики тела.
Еще видео с нашего канала:

Aqua Mix

Aqua Mix

В уроке используется сочетание нескольких программ. Разнообразие упражнений. Гармоничная нагрузка на все мышечные группы. Интенсивность высокая.…


Фит-Аква 2 (7-10)

Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей от 7 до 10 лет, уже умеющих держаться…


Pump

Pump

Силовая тренировка основных мышечных групп с использованием штанги. Выпады, приседания, тяги и жимы в высокоинтенсивном…