Классический тренажерный зал


Классический тренажерный зал


Развитие силовых показателей. Обучение техническим навыкам работы в тренажёрном зале. Формирование пропорций и эстетики тела.
Еще видео с нашего канала:

Водное поло

Водное поло

Игровой урок водное поло, работа в команде, отработка бросков, паса, техники защиты. …


B-Pilates

B-Pilates

Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость…


Школа Подтягивания и Воркаута

Школа Подтягивания и Воркаута

Индивидуальная методика тренировки, позволяющая в максимально короткие сроки научиться подтягиваться. Выполнять сложные элементы из спортивной гимнастики…