Аква-Baby 3 (2-4)


Аква-Baby 3 (2-4)


Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться на воде, правильно дышать и задерживать дыхание и познакомятся с оборудованием. Родители приобретут навыки начального обучения детей плаванию. Для детей от 2 до 4 лет.
Еще видео с нашего канала:

Водное поло

Водное поло

Во время соревнований по водному поло температура воды в бассейне повышается на несколько градусов. …


Школа выживания

Школа выживания

Программа для детей от 7 до 12 лет. Кросс, подтягивания, отжимания, подвижные игры, эстафеты. Развитие и…


Aqua Mix

Aqua Mix

В уроке используется сочетание нескольких программ. Разнообразие упражнений. Гармоничная нагрузка на все мышечные группы. Интенсивность высокая.…


D-Step

D-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на…


Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз

Тренировка, направленная на увеличение эластичности мышечной ткани. Мышечно-фасциальное расслабление, увеличение амплитуды движений. …