Воробьева Любовь


Воробьева Любовь
Инструктор, персональный тренер Тренажерного зала
 
Категория: Премиум
 
Направления в работе:
•             Коррекция фигуры и осанки
•             Снижение веса и улучшение функционального состояния
•             Улучшение тонуса мышц
•             Функциональный тренинг (coreball, амортизаторы, BOSU, TRX, FLOWIN, VIPR)
•             Восстановление после травм
Мастер спорта по самбо, неоднократный призер чемпионатов России по самбо.
Первый спортивный разряд по тяжёлой атлетике, победитель краевых соревнований по тяжёлой атлетике.
 
Обучение:
Базовый курс инструктора тренажёрного зала на базе фитнес-клуба «Богатырь», г. Красноярск.
Базовый курс инструктора тренажёрного зала(на базе фитнес-центра Экселент)
2009-12гг. Функциональный тренинг, методика фитнес-тренировки, снижение веса за счет жирового компонента, функциональное тестирование гибкости, сервис. (Дмитрий Шептухов ,  Москва)
2010 г. Сертификат Gliding Mindy Mulrey (США) на базе фитнес-центра "Экселент"
2012 г. Участие в Фитнес-конвенции World Class 2012 и специализированной преконвенции по функциональному тренингу. VIPR Strength, TRX, TRX-rip, TRX-Stretch,  Body Skills, а также лекции ведущих российских презентеров (Васильева Л., Шептухов Д., Остапенко Л., Калашников Д.) по методике силовых, круговых, функциональных,  метаболических тренировок, а также кинезиологии и реабилитации.
2012 г. - «Инструктор по функциональному тренингу» - новые функциональные упражнения со свободными весами, амортизаторами, TRX  и на Двойной Регулируемой Тяге (ДРТ). «Преабилитация. Инструктор по коррекционному функциональному тренингу» от мастер-тренера Академии Life Fitness Гевина Аквилины (Австралия). Тестирование опорно-двигательного аппарата и подбор методов и упражнений для коррекций мышечного дисбаланса, г. Москва, на базе клуба Х-FIT Монарх
2012г. CrossWorkout от  Norberto Lacourt на конвенции ITS в Новосибирске .
2013г. Йога для спины (Julio Papi, Spain), Красноярск
2013г. Программа «Экспресс-курс для персональных тренеров» (Калашников Д.Г., FPA, Москва)
2013г. Конвенция ITS в Новосибирске, посещение мастер классов от ведущих российских и зарубежных презентеров (Elaine Rydberg, Maria Olofsson, Fredrik Sjoberg, Mathias Naujocks, Антон Шапочка)
2014г. Конвенция  Fitness Festival Sochi 2014, мастер-классы от Qubo Team, Kangoo Jumps, Климова Давида, Владимира Снежика, курс функционального тренинга от Daniel Gonzalez.
2015 г. Биомеханика позвоночника. Сколиоз. Коррекция посредством миофасциального релиза и двигательной терапии. Елена Волкова.
2015 г. Анализ биомеханики нижних конечностей в динамике и статике. Елена Волкова.
2015 г. Pilates Reformer: уровень базовый и продвинутый. Елена Волкова.