Брамман Софья


Брамман Софья

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Категория: База

 

Направления работы:

Коррекция фигуры, снижение веса

Классический силовой тренинг

Стретчинг 

Развитие гибкости и растяжки 

 

Мастер спорта России по спортивной гимнастике, трёхкратный вице-чемпион чемпионата России, многократный призёр международных соревнований, многократный победитель всероссийских игр, трёхкратный призёр Всемирных Еврейских игр - Маккабиада. 

Кандидат в мастера спорта по фитнес-аэробике, двухкратная вице-чемпионка России, победитель студенческих игр.

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике.

 

Обучение: 

2016 год:

-Специальный курс знаний для персонального тренера (ФЦ Excellent. Руководитель научных программ Лисковский Э.А.)

-Базовый курс „Инструктор групповых программ" (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик, Симанович Татьяна) 

-Базовый курс „Степ-аэробика" (ФЦ Excellent. Преподаватель Симанович Татьяна) 

-Мастер Класс „Техника выполнения силовых упражнений в групповых программах. Визуальная и вербальная информативность тренера. Музыкальность. (ФЦ Excellent. Преподаватель Воробьев О.) 

-Workshop „Ожирение. Коморбидность и проблемы эффективного снижения массы тела" (ФЦ Excellent. Преподаватель Дудина М.)

-Специальный курс знаний для персонального тренера (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик) 

2017 год:

-Специальный курс "Точка боли" (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик)