Кох Леона


Кох Леона
Инструктор групповых программ, персональный тренер
 
Категория: Премиум
 
16 лет работы в фитнесе.
Автор и ведущая программы «ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА», основанной на различных направлениях йоги.
Фитнес-психолог, автор двигательных психотехник «АНТИСТРЕСС»«ЗДОРОВЫЙ СОН».
Ведущий тренер программ по коррекции фигуры, исправлению осанки и проблем опорно-двигательного аппарата.
 
Образование:
  • 1997 Курс «Инструктор аэробики», Красноярск.
  • 1997-98 Семинары «Методики силовых тренировок», « Степ-аэробика, I, II ступени», «Основы фитнес-йоги», Красноярск.
  • 1999 V Международная фитнес-конвенция «Планета фитнес», Москва.
  • 2000 Красноярский Государственный Университет. Специальность – юрист-правовед.
  • 2000 - 2004 Ежегодные Международные Фитнес конвенции «WorldClass», Москва.
  • 2004 Фитнес конвенция «WorldClass», Москва, семинар «BOSU».
  • 2005 Семинар «Функциональный тренинг», Фитнес конвенция «WorldClass», Москва.
  • 2006 Семинар «Реабилитация коленных суставов», Чикагский институт восстановительной медицины. Курс «Восстановительная медицина в фитнесе», Москва, VIIМеждународная Фитнес конвенция «WorldClass», Москва.
  • 2007 Семинар «Проблемы реабилитации опорно-двигательного аппарата в пост-операционный период», Томск.
  • 2008 Семинар «Пилатес. Романская школа». Iя, IIя ступень. Институт Пилатеса США. VI Международная Фитнес конвенция «WorldClass», Москва.
  • 2009 Семинар «Функциональный тренинг», Москва, семинар «Проблемы возрастных изменений опорно-двигательного аппарата», Москва.
  • 2010 Курс - погружение «Хатха – йога» (ГОА, Индия). Практикум «Йога 23», Школа А. В. Сидерского, Киев.
  • 2011 «Пранаяма- йога. Дыхательные практики», Красноярск. Семинар «Кундалини-йога», Институт кундалини – йоги, США.
  • 2012 Семнар «CrossWorkout» (Норберто, Швеция) , семинар «Йогатерапия позвоночника» (Роберт Штейнбахер, Швейцария) XVIIIМеждународный фестиваль физкультуры и спорта «WorldClass», Москва.
  • 2013 Сибирский Федеральный Университет. Специальность – психология. Семинар «Психоэнегргетические практики в йоге», Москва.